Was ist Akupressur?
Akupressur, auch Akupunkt-Massage genannt, zählt zu den ganzheitlichen Heilverfahren. Bei der Akupressur übe ich als Therapeutin stumpfen Druck mit sogenannten Akupressur-Gläsern, den Fingern oder Händen aus, auf bestimmte Körperstellen und definierte Punkte.
Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird als Vorläufer der Akupunktur angesehen. Akupressur soll helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken.
Akupressur und Tuina-Massage sind eng miteinander verwandt.
Was ist Tuina?
Wie wirkt eine Tuina Wellness-Massage?
Der Begriff „Tuina“ kommt aus dem Chinesischen und setzt sich zusammen aus den beiden Wörtern „tui“ (chin.: schieben) und „na“ (chin.: greifen).
Die Bezeichnung „Wellness-Massage“ bedeutet nicht, dass es sich bei dieser Massageart um eine neue Erfindung unserer Zeit und um einen kurzlebigen Trend handelt. Der Anglizismus „Wellness“ wird zwar erst seit Beginn der 60er Jahre für ganzheitliche Gesundheitskonzepte verwendet, aber unter „Tuina“ versteht man eine uralte traditionelle Massagetechnik, die zu den fünf Grundpfeilern der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehört.
Während bei der Akupressur nahezu ausschließlich mit punktuellem Druck gearbeitet wird, verbindet die Tuina-Massage diese Methode mit verschiedenen Grifftechniken und weiteren Massagepraktiken wie dem Klopfen mit der Handkante, mit schiebenden und reibenden Handgriffen und mit (aus)streichenden Bewegungen entlang der Körpermeridiane. Hier wird zwischen zwei Wirkungsweisen unterschieden: Mit sogenannten „ableitenden Techniken“ werden Abfallprodukte des Stoffwechsels aus dem Körper ausgeleitet. Dies wirkt entspannend und beruhigend. Zu den „stärkenden Techniken“ zählt man zum Beispiel kräftige Griffe und schnelle Schläge entlang des Meridianverlaufs. Sie wirken anregend.
Die Tuina-Technik begründet sich auf der Meridianlehre der TCM. Sie besagt, dass der Körper von einem Netzwerk von Kanälen, den Meridianen durchzogen ist. Durch diese Meridiane fließt die Lebensenergie – das Qi. Der Energiefluss kann durch verschiedene Ursachen gestört und / oder blockiert sein. Mögliche Ursachen dafür sind eine ungesunde Ernährung oder Lebensweise, negative Emotionen, Stress u.v.m.
Eine Tuina Wellness-Massage kann diese Blockaden lösen, den Energiefluss anregen und so zu einer Steigerung des Wohlbefindens beitragen.
Ein weiterer Effekt: Tuina soll harmonisierend auf Yin & Yang wirken. Auf körperlicher Ebene definiert man unter Yin den Bereich der Körpersäfte und der Körpermasse. Das Yang steht für die Körperkraft und Körperwärme. Wenn hier das Gleichgewicht gestört ist, hilft Tuina dabei, dies wiederherzustellen.
Tuina Wellness-Massagen können, richtig angewendet, dein Immunsystem stärken und deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Denn diese Massagetechnik übt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele einen positiven Einfluss aus. Du wirst dich - nach einer gewissen Regenerationsphase – entspannt und zugleich erfrischt fühlen. Mit neu gewonnener Kraft
lassen sich die Anforderungen des Alltags wesentlich gelassener meistern.
Was ist der Unterschied zwischen einer klassischen Massage und einer Wellness-Massage?
Mit einer klassischen Massage, auch medizinische Massage genannt, werden nach vorangegangener Diagnose Krankheitssymptome gezielt behandelt. Der Masseur stimuliert durch Berührungen mit den bloßen Händen den Muskelapparat und das Bindegewebe des Patienten. Diese klassische Massage zählt in Deutschland zu den medizinischen Heilbehandlungen und ist damit Ärzten, medizinischen Masseuren und staatlich geprüften Physiotherapeuten vorbehalten.
Im Unterschied zur medizinischen Massage, die den erkrankten Menschen behandelt, wendet sich die Wellness-Massage an gesunde Menschen. Sie dient der Gesundheitsförderung und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Wellness-Massage wird deshalb auch Wohlfühl-Massage genannt.
Zu meinem Behandlungsangebot zählen die Akupressur und die Tuina Wellness-Massage. Es sei hier ausdrücklich darauf hingewiesen, dass ich in meiner Funktion als ganzheitliche Therapeutin ausschließlich die Form der Wellness-Massage anbiete.
Für wen eignen sich Akupressur und / oder Tuina Wellness-Massagen?
Ich lege großen Wert darauf, all meine Kunden individuell zu beraten und zu behandeln. In einem ersten persönlichen Gespräch mache ich mir ein Bild von deiner Situation und wir klären – für dich völlig unverbindlich – gemeinsam die Behandlungsmöglichkeiten und die damit verbundenen Kosten. Bitte setze dich mit mir in Verbindung und wir vereinbaren einen Termin. Du erreichst mich telefonisch unter der Mobil-Nr. 0170 4712015 oder schreibe mir gerne eine E-Mail an fuersttina@t-online.de
Ich freue mich darauf, von dir zu hören.